annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Blodomloppet

Onsdag 14 maj 2025 18:15

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Blodomloppet i Kristianstad. Bra känsla och härligt väder!

10 km
Distans

43:58
Tid

4:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

172
Maxpuls

21 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 Tr

Total distans:

61:23:06

732 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	152	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	161	8:14	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	162	12:35	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	164	17:11	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	161	21:30	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	160	25:54	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	157	30:24	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	107	34:59	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	101	39:29	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	108	43:58	10,00 km

annons