Ut och cykla en sväng

Onsdag 14 maj 2025 18:02

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fungerar ok med cyklingen för knät. Får ta det försiktigt med tempot här också samt längden så att knät inte klagar efteråt.
Gott att cykla iaf.
Sol☀️ 14° Nordanvind 5 (10) m/s.

11,16 km
Distans

35:36
Tid

18,81 km/h
Snitt

136 meter
Total stigning (klocka)

MTB Panther 29" MX-6

Total distans:

47:14:54

4154 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Mats Edelryd, Mats Åkerlund, Marcus Rosnell, Peter Karlsson och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	15,19	3:57	1,00 km
2	1,00 km	3:31	17,06	7:28	2,00 km
3	1,00 km	3:54	15,38	11:23	3,00 km
4	1,00 km	3:49	15,72	15:11	4,00 km
5	1,00 km	3:12	18,75	18:23	5,00 km
6	1,00 km	2:42	22,22	21:05	6,00 km
7	1,00 km	3:22	17,82	24:28	7,00 km
8	1,00 km	2:42	22,22	27:09	8,00 km
9	1,00 km	2:31	23,84	29:40	9,00 km
10	1,00 km	2:09	27,91	31:49	10,00 km
11	1,00 km	3:03	19,67	34:52	11,00 km
12	0,16 km	0:44	12,68	35:37	11,16 km

annons