Ett varv runt fornudden-Tyresö runt

Torsdag 15 maj 2025 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt men riktigt fint flow i löpningen idag 😀

15,14 km
Distans

1:13:20
Tid

4:51 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

178
Stegfrekvens

330 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	108	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	107	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	113	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	118	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	119	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	125	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	125	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	128	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	127	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	124	49:31	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	126	54:18	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	131	59:04	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	129	1:03:51	13,00 km
14	1,00 km	4:22	4:22	127	1:08:13	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	130	1:12:46	15,00 km
16	0,14 km	0:34	4:02	131	1:13:20	15,14 km

annons