Torsdagspass

Torsdag 15 maj 2025 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samma pass som tidigare i veckan. Första km superjobbig, sen lättare men jobbigt. Positivt att sista km kändes helt okej.

6,01 km
Distans

29:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	137	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	137	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	145	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	145	24:25	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	144	29:33	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:03	146	29:36	6,01 km

annons