Löpning 2025-05-18

Söndag 18 maj 2025 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Myspass med Runacademy. Vi var två grupper och jag var i 6:30 gruppen.
Riktigt trevlig löptur och kul att gruppen orkade hela vägen ☺️🏃‍♀️🏃🏼

9,82 km
Distans

1:03:47
Tid

6:30 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Nordlite tempo

Total distans:

16:42:36

136 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	128	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	130	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	137	19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	136	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	136	32:56	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	142	39:29	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	143	45:55	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	143	52:13	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	144	58:38	9,00 km
10	0,82 km	5:09	6:16	144	1:03:48	9,82 km

annons