Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Måndag 19 maj 2025 09:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Utflykt till Bjurs för lite lunchlöpning. Hade inte hunnit bli så varmt, men soligt var det. Och en fin stigning upp till Björsberget. Sedan lite felspring på vägen tillbaka.
13,46
km
Distans
1:12:59
Tid
5:25
min/km
Snitt
139
Snittpuls
162
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Thomas Skogh
,
Tony Elias
och
Eva Larsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
122
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
134
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
141
16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
144
21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
140
27:01
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
149
33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
121
39:18
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
133
44:30
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
139
50:23
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
139
55:24
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
141
1:00:26
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
151
1:05:29
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
154
1:10:31
13,00 km
14
0,46 km
2:28
5:19
154
1:12:59
13,46 km
annons