Rolig joggetur

Tisdag 20 maj 2025 19:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En "kjenning" i akillesen. Samme problem som for 2-3 måneder siden. Passer dårlig 11 dager før Stockholm.

8,3 km
Distans

49:11
Tid

5:56 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

31:01:27

314 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	125	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	134	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	135	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	134	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	139	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	140	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	142	47:22	8,00 km
9	0,30 km	1:50	6:02	139	49:12	8,30 km

annons