Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
John Erik Lein
1960 • Flatåsen, Norge
Rolig fredagsjogg
Fredag 23 maj 2025 16:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,21
km
Distans
55:27
Tid
6:01
min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
168
Stegfrekvens
74
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Elite 1
Total distans:
26:47:10
273 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
119
6:03
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
127
12:07
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
132
18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
130
24:11
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
132
30:09
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
139
36:13
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
138
42:28
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
134
48:22
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
142
54:15
9,00 km
10
0,21 km
1:13
5:54
138
55:28
9,21 km
annons
