Kvällspass

Torsdag 22 maj 2025 18:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,56 km
Distans

1:21:05
Tid

6:27 min/km
Snitt

126
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

249 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	116	6:35	1,00 km
2	1,00 km	8:47	8:47	109	15:22	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	122	21:05	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	120	26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	128	32:52	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	129	39:44	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	135	46:44	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	131	53:03	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	135	59:23	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	135	1:05:13	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	134	1:11:12	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	132	1:17:16	12,00 km
13	0,56 km	3:50	6:47	119	1:21:06	12,56 km

annons