Vimpeltorpet-Björkenäs-Kalmar GK

Söndag 25 maj 2025 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes tungt och dålig form. Men kom in i det och kunde avsluta bra.

10,18 km
Distans

55:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

169
Snittpuls

194
Maxpuls

160
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	152	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	164	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	169	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	168	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	169	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	171	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	173	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	172	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	175	49:07	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	182	53:45	10,00 km
11	0,18 km	1:17	7:16	169	55:03	10,18 km

annons