Distans

Söndag 25 maj 2025 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans med lätta ben. Frugan är förkyld nu så är lite nojig att jag ska åka på nåt innan maran😱

8,01 km
Distans

41:37
Tid

5:12 min/km
Snitt

110
Snittpuls

125
Maxpuls

196
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	105	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	113	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	112	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	104	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	111	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	112	31:31	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	112	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	113	41:36	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:21	120	41:37	8,01 km

annons