Tröskelintervaller med Akele, 1,25 + 2x2 km

Måndag 26 maj 2025 17:59

Löpning - Tröskelintervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite avkortat pga mara på lördag.
Tog häng på Mikael Kahlström.

11,86 km
Distans

56:17
Tid

4:45 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

252 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adios Boost 8 vita

Total distans:

46:28:05

554 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,92 km	14:13	4:53	135	14:13	2,92 km
2	0,50 km	2:12	4:26	140	16:25	3,41 km
3	1,25 km	4:48	3:50	154	21:13	4,66 km
4	0,02 km	0:59	39:39	144	22:13	4,69 km
5	2,03 km	7:54	3:53	143	30:07	6,72 km
6	0,05 km	0:56	19:17	125	31:03	6,77 km
7	2,03 km	8:02	3:57	134	39:05	8,80 km
8	3,05 km	17:13	5:38	130	56:17	11,86 km

annons