annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Tisdag 22 juli 2025 07:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,5 km
Distans

22:36
Tid

5:01 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2025	4,49 km	21:23	4:46 m/km
31 maj 2025	4,54 km	23:20	5:08 m/km
20 april 2025	4,49 km	21:38	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	127	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	153	20:31	4,00 km
5	0,50 km	2:05	4:13	161	22:36	4,50 km

annons