Brorundan

Fredag 30 maj 2025 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt bra med foten. Asfalt funkade fint med.

15,21 km
Distans

1:20:02
Tid

5:16 min/km
Snitt

125
Snittpuls

158
Maxpuls

186
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

191 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	101	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	115	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	125	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	124	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	110	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	119	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	122	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	126	42:28	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	129	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	130	52:36	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	128	57:38	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	134	1:02:36	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	135	1:07:41	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	132	1:12:59	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	143	1:18:55	15,00 km
16	0,21 km	1:07	5:24	145	1:20:02	15,21 km

annons