Återhämtningsjogg

Söndag 1 juni 2025 14:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin och lugn jogg i vackert väder🌞

6 km
Distans

32:44
Tid

5:27 min/km
Snitt

106
Snittpuls

124
Maxpuls

194
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Karibou och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	98	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	106	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	103	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	106	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	110	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	112	32:42	6,00 km
7	0,00 km	0:03	9:30	104	32:45	6,00 km

annons