Löpning 2025-06-03

Tisdag 3 juni 2025 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,03 km
Distans

2:03:21
Tid

5:36 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

313 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	130	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	143	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	139	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	139	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	146	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	136	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	141	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	136	49:17	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	139	55:31	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	150	1:02:02	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	135	1:07:31	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	141	1:14:28	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	141	1:20:12	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	143	1:25:46	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	140	1:31:27	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	144	1:36:27	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	145	1:41:45	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	145	1:47:15	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	144	1:52:25	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	144	1:57:49	21,00 km
22	1,00 km	5:24	5:24	147	2:03:13	22,00 km
23	0,03 km	0:09	5:34	148	2:03:22	22,03 km

annons