Distans 70' 💓 z1 Kompisleden 🟨

Onsdag 4 juni 2025 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,86 km
Distans

1:12:28
Tid

5:38 min/km
Snitt

116
Snittpuls

132
Maxpuls

156
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Gunnar Durén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	109	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	117	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	113	17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	121	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	123	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	118	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	117	41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	114	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	119	52:01	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	113	57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	116	1:02:28	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	113	1:07:52	12,00 km
13	0,86 km	4:37	5:22	115	1:12:28	12,86 km

annons