annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Torsdag 5 juni 2025 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en kort runda direkt efter lång dag på jobbet.

8,42 km
Distans

41:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

170
Stegfrekvens

427 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

49:27:49

612 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	120	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	127	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	128	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	129	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	128	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	126	29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	129	34:29	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	125	39:37	8,00 km
9	0,42 km	2:11	5:10	133	41:48	8,42 km

annons