Löpning 2025-06-07 (vecka efter mara)

Lördag 7 juni 2025 11:16

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:55:10
Tid

5:27 min/km
Snitt

925 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline gts 24

Total distans:

43:37:30

393 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	144	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	139	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	144	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	146	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	148	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	152	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	152	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	152	54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	154	1:00:06	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	154	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	154	1:11:01	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	154	1:16:27	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	156	1:21:53	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	157	1:27:13	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	158	1:32:35	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	159	1:38:02	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	160	1:43:35	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	163	1:49:03	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	162	1:54:35	21,00 km
22	0,10 km	0:35	5:46	162	1:55:10	21,10 km

annons