annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-06-07

Lördag 7 juni 2025 13:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,32 km
Distans

53:12
Tid

5:09 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	131	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	151	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	150	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	148	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	149	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	150	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	154	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	154	41:35	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	152	46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	151	51:37	10,00 km
11	0,32 km	1:35	4:56	154	53:12	10,32 km

annons