annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Lördag 7 juni 2025 13:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

51:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

118
Snittpuls

143
Maxpuls

186
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	105	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	108	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	114	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	115	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	117	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	120	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	125	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	121	40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	125	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	129	51:09	10,00 km
11	0,10 km	0:36	6:06	137	51:45	10,10 km

annons