Björnömilen + 2,5an

Tisdag 10 juni 2025 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,35 km
Distans

1:05:16
Tid

5:17 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

569 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride max

Total distans:

104:46:37

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	130	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	16:06	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	129	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	133	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	137	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	133	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	135	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	145	47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	140	53:12	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	142	58:19	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	146	1:03:33	12,00 km
13	0,35 km	1:43	4:58	142	1:05:17	12,35 km

annons