Park run + distans

Lördag 7 juni 2025 09:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

I brist på Akele-långpass och eftersom jag kände att jag skulle köra lite kortare ändå så fick det bli Park run följt av lite distans.
Kände att det tog emot en del i musklerna på loppet så ej maxfart direkt, men maximal insats för dagsformen kanske.
Tog sällskap med Anders Bagge på distansen efteråt, trevligt.

15,79 km
Distans

1:36:44
Tid

6:08 min/km
Snitt

130
Snittpuls

132
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)