Draken Årstabron Skansbron

Torsdag 12 juni 2025 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,06 km
Distans

53:17
Tid

5:53 min/km
Snitt

126
Snittpuls

134
Maxpuls

164
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	114	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	122	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	122	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	125	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	129	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	128	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	129	41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	132	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	131	52:57	9,00 km
10	0,06 km	0:21	5:55	131	53:17	9,06 km

annons