annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Onsdag 11 juni 2025 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,06 km
Distans

49:05
Tid

5:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

135
Maxpuls

174
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 22

Total distans:

88:50:38

995 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	114	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	123	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	123	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	124	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	124	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	124	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	123	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	128	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	127	48:45	9,00 km
10	0,06 km	0:20	5:31	125	49:05	9,06 km

annons