EKA grusvägen norrut 4 km tbax

Söndag 15 juni 2025 17:56

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efterjobbetjogg

8,01 km
Distans

42:56
Tid

5:22 min/km
Snitt

125
Snittpuls

155
Maxpuls

146
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Trainer

Total distans:

24:53:47

264 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	137	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	130	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	117	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	121	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	121	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	126	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	123	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	124	42:53	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:19	122	42:57	8,01 km

annons