annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Storänget-Skåpviken-rundan

Lördag 14 juni 2025 09:03

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,77 km
Distans

1:36:24
Tid

6:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

69 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 augusti 2025	15,70 km	1:41:24	6:28 m/km
9 augusti 2024	15,30 km	1:33:25	6:06 m/km
13 juli 2024	15,29 km	1:35:33	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:12	133	5:00	0,81 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	10:55	1,81 km
3	1,00 km	5:58	5:58	145	16:54	2,81 km
4	1,00 km	6:48	6:48	141	23:42	3,81 km
5	1,00 km	6:08	6:08	144	29:50	4,81 km
6	1,00 km	6:01	6:01	144	35:51	5,81 km
7	1,00 km	6:02	6:02	145	41:53	6,81 km
8	1,00 km	5:57	5:57	147	47:51	7,81 km
9	1,00 km	5:56	5:56	147	53:47	8,81 km
10	1,00 km	5:59	5:59	148	59:46	9,81 km
11	1,00 km	5:55	5:55	151	1:05:41	10,81 km
12	1,00 km	6:02	6:02	152	1:11:43	11,81 km
13	0,54 km	3:17	6:03	137	1:15:00	12,35 km
14	1,00 km	6:19	6:19	141	1:21:19	13,35 km
15	1,00 km	6:15	6:15	151	1:27:34	14,35 km
16	1,00 km	6:13	6:13	150	1:33:47	15,35 km
17	0,19 km	1:13	6:20	151	1:35:00	15,54 km
18	0,23 km	1:25	6:11	153	1:36:25	15,77 km

annons