Broloppet - Tårnby, Köpenhamn–Sibbarp, Malmö

Söndag 15 juni 2025 10:15

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

1:25:49. Placering 428. Varmt och motvind. Kände direkt att det inte var lönt att trycka på. Tog det lugnare i motvinden upp till högsta punkten. Följde farthållarna för 1:25 som startade i gruppen bakom, när de kom ikapp efter 15km. Sista 3km kinda jag sedan göra en rejäl fartökning in i mål. Vart en lång dag med uppstigning 04:55 och dåligt med sömn innan loppet. Kul lopp att ändå ha genomfört.

21,1 km
Distans

1:25:49
Tid

4:04 min/km
Snitt

159
Snittpuls

170
Maxpuls

190
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Alphafly Next...

Total distans:

8:29:17

118 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
3.	Johan Andrén	1:23:41	3:58 m/km
4.	Johan Stark	1:25:49	4:04 m/km
5.	Fredrik Lähnn LMM	1:33:29	4:26 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Niclas Georgsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	147	3:58	1,00 km
2	1,00 km	3:56	3:56	154	7:54	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	155	11:55	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	152	16:04	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	154	20:09	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	156	24:14	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	158	28:26	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	158	32:43	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	160	36:52	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	160	40:57	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12	162	45:09	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	163	49:30	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	164	53:55	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	163	58:14	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	161	1:02:31	15,00 km
16	1,00 km	4:02	4:02	160	1:06:33	16,00 km
17	1,00 km	4:01	4:01	161	1:10:34	17,00 km
18	1,00 km	3:59	3:59	160	1:14:33	18,00 km
19	1,00 km	3:52	3:52	161	1:18:25	19,00 km
20	1,00 km	3:46	3:46	166	1:22:10	20,00 km
21	1,00 km	3:37	3:37	168	1:25:48	21,00 km
22	0,03 km	0:06	3:23	170	1:25:54	21,03 km

annons