Kort kvällrunda

Tisdag 17 juni 2025 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort runda efter maten å då sjönk blodsoclret som en sten. Satt och vilande plus gick ett tag, sen blev det bättre.

8,04 km
Distans

47:46
Tid

5:56 min/km
Snitt

114
Snittpuls

149
Maxpuls

146
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10

Total distans:

110:26:39

1199 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	126	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	141	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	130	15:59	3,00 km
4	1,00 km	8:44	8:44	87	24:43	4,00 km
5	1,00 km	7:58	7:58	83	32:42	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	123	37:50	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	128	42:44	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	128	47:35	8,00 km
9	0,04 km	0:11	4:53	133	47:47	8,04 km

annons