annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans med Peter

Tisdag 17 juni 2025 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,66 km
Distans

1:44:51
Tid

5:56 min/km
Snitt

126
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

231 watt
Effekt

193 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Hurricane

Total distans:

70:19:10

774 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	129	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	138	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	125	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	129	21:58	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	136	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	126	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	126	38:50	7,00 km
8	1,00 km	8:49	8:49	113	47:39	8,00 km
9	1,00 km	8:40	8:40	110	56:19	9,00 km
10	1,00 km	7:16	7:16	116	1:03:36	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	118	1:10:17	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	133	1:15:41	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	132	1:20:59	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	134	1:25:54	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	131	1:31:04	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	132	1:36:11	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	133	1:41:27	17,00 km
18	0,66 km	3:24	5:08	136	1:44:51	17,66 km

annons