Löpband

Onsdag 18 juni 2025 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt på bandet idag, innan lite styrketräning. När jag kör extra lugnt i början så tror jag inte riktigt på farten som Stryd säger. Den skiljer mycket mer jämfört med vad bandet säger om man jämför med lite högre farter. Så jag har lagt på typ 100m.

5,9 km
Distans

35:12
Tid

5:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd, Tony Elias och Mikael Nykvist

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 19 juni 11:04

Gör man även kalibreringen vid typ 6,30?

Leif Andersson - 19 juni 15:40

När jag har 6:00 enligt bandet visar Stryd typ 6:20. Vid 4:45 visar den 4:53 och vid 3:20 blir det 3:23. Kan ju vara bandet men tror Stryd visar fel i låg fart. Det känns inte så långsamt. Får testa utomhus på bana när jag startar ouppvärmd.

Leif Andersson - 19 juni 15:44

Jag hade Stryd på i Örebro och fick 10,06. Stryd visar aktuell fart så mycket bättre än via GPS, därför har jag den ofta på tävling. Men i Örebro bytte jag till att visa puls efter ca 2km, för jag visste inte hur mycket motvinden påverkade.

Ingvar Olofsson - 19 juni 16:06

Det är ett gissel med kalibrering kontra GPS och löpband. Håller med om att puls kan vara nog så bra att få koll på fart/ansträngning.
Man har ofta väldigt bra koll själv och all mätdata kan göra en osäker.
Lite kuriosa, på det gamla goda 80-talet (1900😂) körde jag vissa pass och rundor till leda. Dock blev man rätt säker på att uppskatta sträckan man sprang.
När Garmin kom in i bilden och vissa kartappar blev noggranna kollade jag upp ett varv i Hagaparken som jag uppskattat till 4,5 km .
Både GPS och kartappen visade exakt 4,5 km. Jag har samma erfarenhet runt Kungsholmen där jag tog det ett steg till och använde mäthjul. Samma sak, de uppskattade sträckorna på 80- talet visar sig stämma.
Sens moral. Man ska lita på sin känsla.

Tempo

Puls

annons