annons

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Stuttgart

Torsdag 19 juni 2025 07:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg i Stuttgart, mest uppför första halvan o sedan nerför.....

10,31 km
Distans

54:24
Tid

5:17 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

86:42:19

1034 km

Gillas av

och Magnus Sjöberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	113	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	127	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	130	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	138	27:39	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	122	32:25	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	125	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	119	42:22	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	137	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	138	53:01	10,00 km
11	0,01 km	0:04	8:33	135	53:05	10,01 km

annons