Runt lextorp sylte

Torsdag 19 juni 2025 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:24:07
Tid

5:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

187
Maxpuls

178
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin speed 4

Total distans:

16:54:36

168 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	119	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	144	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	135	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	141	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	143	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	152	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	180	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	177	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	169	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	168	56:17	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	158	1:01:52	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	167	1:07:22	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	169	1:12:57	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	181	1:18:32	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	145	1:24:06	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:37	148	1:24:08	15,01 km

annons