Distanspass

Lördag 21 juni 2025 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Tunga ben idag! Härligt väder! ☀️☀️

13,84 km
Distans

1:10:24
Tid

5:05 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

55:57:47

659 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	133	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	156	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	154	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	156	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	159	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	156	34:31	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	157	39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	156	44:38	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	156	49:43	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	156	54:53	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	157	1:00:11	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	154	1:05:32	13,00 km
14	0,84 km	4:52	5:50	157	1:10:24	13,84 km

annons