Löpning 2025-06-23

Måndag 23 juni 2025 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,1 km
Distans

1:17:09
Tid

5:28 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

188
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	121	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	129	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	127	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	128	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	125	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	125	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	128	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	127	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	129	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	129	1:00:18	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	125	1:05:30	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	126	1:10:54	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	132	1:16:34	14,00 km
15	0,10 km	0:35	5:41	128	1:17:10	14,10 km

annons