annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Måndag 23 juni 2025 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning. Tuuunga ben.

8,87 km
Distans

48:30
Tid

5:28 min/km
Snitt

116
Snittpuls

124
Maxpuls

170
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

75:09:00

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	111	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	117	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	117	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	118	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	115	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	114	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	116	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	118	43:48	8,00 km
9	0,87 km	4:43	5:25	118	48:31	8,87 km

annons