Lövsta sjön,vägen

Tisdag 24 juni 2025 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,64 km
Distans

1:22:45
Tid

4:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

449 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride max

Total distans:

104:46:37

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	108	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	123	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	132	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	133	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	143	31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	142	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	139	41:49	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	144	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	146	51:51	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	147	56:30	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	147	1:01:19	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	148	1:05:54	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	150	1:10:34	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	150	1:15:15	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	151	1:19:48	16,00 km
17	0,64 km	2:57	4:38	152	1:22:45	16,64 km

annons