Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 24 juni 2025 11:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Niall, Bagge och Tobias (Bagges kollega).

12,26 km
Distans

1:02:03
Tid

5:04 min/km
Snitt

113
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	116	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	133	9:29	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	138	14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	118	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	103	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	102	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	103	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	104	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	106	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	107	51:01	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	112	55:53	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	113	1:00:49	12,00 km
13	0,26 km	1:14	4:41	117	1:02:04	12,26 km

annons