annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Runt Rosenkällasjön

Torsdag 26 juni 2025 19:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,89 km
Distans

1:26:34
Tid

5:08 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

158
Stegfrekvens

439 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	118	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	130	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	129	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	126	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	127	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	130	28:12	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	126	34:06	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	127	39:19	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	128	45:03	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	124	50:29	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	126	55:55	11,00 km
12	1,00 km	7:08	7:08	118	1:03:03	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	120	1:08:20	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	129	1:12:57	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	130	1:17:56	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	129	1:22:32	16,00 km
17	0,89 km	4:03	4:33	134	1:26:35	16,89 km

annons