annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sara Kvarfordh

1975 • Lidingö

Återhämtning

Onsdag 25 juni 2025 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,26 km
Distans

41:26
Tid

5:42 min/km
Snitt

171
Snittpuls

186
Maxpuls

182
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - white

Total distans:

78:38:44

825 km

Gilla passet

Gillas av och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	140	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	165	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	179	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	177	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	179	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	179	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	176	39:58	7,00 km
8	0,26 km	1:28	5:41	175	41:26	7,26 km

annons