annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Onsdag 25 juni 2025 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En tur innan jobb.

10,06 km
Distans

51:19
Tid

5:06 min/km
Snitt

120
Snittpuls

147
Maxpuls

188
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	107	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	113	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	121	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	117	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	117	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	119	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	122	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	121	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	125	45:43	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	133	51:01	10,00 km
11	0,06 km	0:19	5:13	143	51:20	10,06 km

annons