annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-06-26

Torsdag 26 juni 2025 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,09 km
Distans

1:00:31
Tid

5:00 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

58:27:59

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	138	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	157	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	155	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	158	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	158	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	156	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	151	40:12	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	156	45:21	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	159	50:19	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	161	55:19	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	162	1:00:06	12,00 km
13	0,09 km	0:25	4:50	164	1:00:31	12,09 km

annons