Distans

Fredag 27 juni 2025 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang runt Norra Bergundasjön innan Ebbes match mot Räppe startade.

11,67 km
Distans

56:17
Tid

4:49 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	116	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	130	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	130	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	130	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	132	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	135	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	133	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	139	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	138	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	138	48:39	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	141	53:17	11,00 km
12	0,67 km	3:01	4:29	141	56:17	11,67 km

annons