annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Söndag 22 juni 2025 08:35

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Erik o Ahlgren.

25,11 km
Distans

2:05:56
Tid

5:01 min/km
Snitt

119
Snittpuls

141
Maxpuls

200 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	111	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	121	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	124	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	116	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	117	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	119	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	120	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	124	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	125	44:44	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	122	50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	118	55:28	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	115	1:00:24	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	120	1:05:31	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	117	1:10:27	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	118	1:15:20	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	120	1:20:12	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	119	1:25:25	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	119	1:30:18	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	115	1:35:22	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	113	1:40:41	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	119	1:45:47	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	118	1:50:46	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	121	1:55:36	23,00 km
24	1,00 km	4:51	4:51	122	2:00:27	24,00 km
25	1,00 km	4:55	4:55	122	2:05:22	25,00 km
26	0,11 km	0:34	5:15	121	2:05:56	25,11 km

annons