annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Onsdag 25 juni 2025 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,71 km
Distans

30:59
Tid

4:37 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

417 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 12 Blå # 2

Total distans:

69:40:42

875 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	118	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	127	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	130	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	132	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	130	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	129	27:39	6,00 km
7	0,71 km	3:20	4:40	127	31:00	6,71 km

annons