Follebu - Gangveien mot Lillehammer

Lördag 28 juni 2025 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Beina var helt elendige til å begynne med. Bedret seg noe etterhvert.

10,34 km
Distans

1:00:04
Tid

5:49 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

168
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	128	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	131	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	131	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	132	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	131	29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	132	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	135	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	136	46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	136	52:26	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	138	58:09	10,00 km
11	0,34 km	1:55	5:37	138	1:00:04	10,34 km

annons