Rekastarundan

Lördag 28 juni 2025 07:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,6 km
Distans

1:53:42
Tid

7:47 min/km
Snitt

116
Snittpuls

194
Maxpuls

136
Stegfrekvens

173 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:40	8:40	135	8:40	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	136	15:04	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	99	21:06	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	109	28:05	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	104	34:31	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	113	41:02	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	108	47:04	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	106	54:14	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	132	59:52	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	105	1:05:41	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	119	1:11:41	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	131	1:18:32	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	163	1:24:37	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	154	1:31:32	14,00 km
15	0,60 km	22:11	36:59	87	1:53:43	14,60 km

annons