Draken Ekensberg Vinterviken Trekanten

Måndag 30 juni 2025 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,67 km
Distans

58:13
Tid

6:01 min/km
Snitt

120
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2025	10,01 km	58:02	5:48 m/km
23 september 2025	10,01 km	59:37	5:57 m/km
28 augusti 2025	10,01 km	58:25	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	108	6:29	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	112	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	115	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	119	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	118	30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	122	36:36	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	122	42:47	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	126	48:35	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	130	54:26	9,00 km
10	0,67 km	3:48	5:42	127	58:13	9,67 km

annons