Distans

Måndag 30 juni 2025 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt distanspass med hygglig känsla . Strax middag på stan med frugan😋🍺

10,01 km
Distans

47:26
Tid

4:44 min/km
Snitt

119
Snittpuls

131
Maxpuls

198
Stegfrekvens

365 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

och Ingvar Olofsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	109	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	120	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	117	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	117	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	119	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	121	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	116	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	122	37:55	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	124	42:43	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	123	47:24	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:36	128	47:26	10,01 km

annons