Distans

Söndag 29 juni 2025 15:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt seg och jätteblåsig distans💨💨

12,2 km
Distans

1:02:11
Tid

5:06 min/km
Snitt

113
Snittpuls

127
Maxpuls

196
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

129 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	106	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	112	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	112	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	112	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	114	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	113	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	110	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	114	41:12	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	115	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	117	51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	115	56:10	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	116	1:01:10	12,00 km
13	0,20 km	1:02	5:17	120	1:02:12	12,20 km

annons